今日行けば2週間、ジム通い。

おはようございます。ジム通いを始めて、今日2週間を迎えます。普段の生活だけでは、体脂肪が落ちないので、ジム通いを始めたわけですけれども、体脂肪を落とすイコール体重を落とす。筋肉量を増やすということ。それもこれも、毎日、酒が飲めて健康でいるため。健康じゃないと酒も美味しくない。それに食べたり飲んだりできなくなったら、確実に死亡です。皆さんもまだまだ、遅くないですよ。思い立った日が、スタートです。始められてはいかが。

#ジム通い #JOYFIT24伏見 #筋肉 #健康 #酒を飲む

Enjoy nature outdoors！ウォーキング 寺 神社 新しいお店 料理 宅呑み 家呑み 晩酌 伏見 飲食店 飲み歩き キャンプ キャンプ飯

毎週、ウォーキングで京都市伏見区を徘徊しています。伏見区内で見つけた新しいお店、施設、その他、寺社仏閣などを不定期で公開していきます。 　他にも、毎日の一部分、料理、キャンプ飯など、気の向くままに､､､。 また、料理や私のライフスタイル、なんでも全力でやる姿勢。フットワークの軽さなんかも、わかっていただけると思います。なんで全力でやるかって？なれたらあとが楽だからさ。

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