トレーニング、1ヶ月経ちました。継続は力なりです。
おはようございます。ジムに通って3週間とちょっと経ちました。さすがに疲れが溜まっていて、仕事に支障が出そうなので、1日休みましたが、そのあとはまた毎日ジム通い。毎日は疲れがたまるので、これからは3日行って、1日休むというペースで通うと思います。スポーツ医学的にも、3日やって1日休むというのは、筋肉の発達には良いみたい。頑張らないで通います。
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Enjoy nature outdoors！ウォーキング 寺 神社 新しいお店 料理 宅呑み 家呑み 晩酌 伏見 飲食店 飲み歩き キャンプ キャンプ飯
毎週、ウォーキングで京都市伏見区を徘徊しています。伏見区内で見つけた新しいお店、施設、その他、寺社仏閣などを不定期で公開していきます。 他にも、毎日の一部分、料理、キャンプ飯など、気の向くままに､､､。 また、料理や私のライフスタイル、なんでも全力でやる姿勢。フットワークの軽さなんかも、わかっていただけると思います。なんで全力でやるかって？なれたらあとが楽だからさ。
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